wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • Dlaczego warto wybierać chleb na zakwasie, jaki chleb wybierać i jak zrobić go samodzielnie?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Zupa krem z białych warzyw

    Zupa krem z białych warzyw

    29 stycznia 2020
    8_pomysłow_na_wykorzystanie_gotowych_produktow_sklepowych

    8 pomysłów na wykorzystanie gotowych produktów sklepowych

    13 września 2021
    Piec_prostych_i_smacznych_sposobow_na_tofu

    Pięć prostych i smacznych sposobów na tofu

    12 kwietnia 2021
  • Szyba pasta z pestek, tofu i pomidorów

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Zupa krem z białych warzyw

    Zupa krem z białych warzyw

    29 stycznia 2020
    Sałatka z resztek lodówkowych

    Sałatka z resztek lodówkowych

    14 stycznia 2020
    Owoce pod kruszonką

    Owoce pod kruszonką

    18 września 2018
  • czteroskladnikowa_pasta_z_fasoli

    Czteroskładnikowa pasta z fasoli

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    13 sierpnia 2018

    Szybkie tosty z pieczarkami

    23 lutego 2021
    Pięć pomysłów na lekkie kolacje

    Pięć pomysłów na lekkie kolacje

    12 sierpnia 2020
  • Piec_pomyslow_na_wykorzystanie_tofu_i_przecieru_ pomidorowego

    Pięć pomysłów na wykorzystanie tofu i przecieru pomidorowego

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Koktajl_z_soczewicy_i_mango

    Koktajl z soczewicy i mango

    6 stycznia 2021
    Portobello faszerowane kaszą gryczaną i tofu

    Portobello faszerowane kaszą gryczaną i tofu

    20 grudnia 2018
    Jak_zrobic_aromatyczny_bulion

    Jak zrobić aromatyczny roślinny bulion?

    11 października 2021
  • tosty_z_tofu_i_awokado

    Tosty z tofu i awokado

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    8 wegańskich przepisów na jarmuż

    8 wegańskich przepisów na jarmuż

    5 grudnia 2019
    Tofu-z-warzywami-i-nerkowcami-w-sosie-curry

    Tofu z warzywami i nerkowcami w sosie curry

    29 stycznia 2021
    Krem z czerwonej papryki i marchwi

    Krem z czerwonej papryki i marchwi

    2 października 2020
  • Piec_pomysłow_na_sniadanie_dla_dziecka

    Pięć pomysłów na śniadanie dla dziecka

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    szybka_pizza_weganska

    Szybka pizza wegańska

    15 października 2020
    Piec_prostych_i_smacznych_sposobow_na_tofu

    Pięć prostych i smacznych sposobów na tofu

    12 kwietnia 2021
    Buddha bowl - łatwe i kolorowe posiłki

    Bowle – łatwe i kolorowe posiłki

    18 marca 2020
  • Szakszuka-z-twarozkiem-z-tofu-i-migdalow-683x1024

    Szakszuka z twarożkiem z tofu i migdałów

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    ciasto_jaglano_makowe

    Ciasto jaglano-makowe

    13 sierpnia 2018
    Zupa krem z dyni i batatów

    Zupa krem z dyni i batatów

    20 października 2020
    szybka_pizza_weganska

    Szybka pizza wegańska

    15 października 2020
  • Wytrawne gofry z sałatką z pomidorów i arbuza

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Ciasto kokosowe wegańskie

    Ciasto kokosowe wegańskie

    14 sierpnia 2018
    Piec_pomysłow_na_sniadanie_dla_dziecka

    Pięć pomysłów na śniadanie dla dziecka

    30 listopada 2021
    Zupa krem z białych warzyw

    Zupa krem z białych warzyw

    29 stycznia 2020
  • piec_sposobow_na_tofu_na_slodko

    Pięć sposobów na tofu na słodko

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

    14 sierpnia 2018

    Azjatycka zupa, którą przygotujesz w mig

    16 maja 2022
    Ziemniaczki faszerowane nerkowcami i wędzonym tofu

    Ziemniaczki faszerowane nerkowcami i wędzonym tofu

    5 stycznia 2019
  • Malinowe_smoothie_bowl

    Malinowe smoothie bowl z tofu

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    swiateczny_bigos

    Świąteczny bigos

    16 listopada 2018
    Sałatka z resztek lodówkowych

    Sałatka z resztek lodówkowych

    14 stycznia 2020
    mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    Mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    11 października 2020
 Older Posts

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły (84) Ciekawostki (61) Infografiki (6) Jadłospisy (5) Lifestyle (9) Podcasty (10) Porady dotyczące diety roślinnej (34) Przepisy (97) Przepisy dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (20) Wegeciąża (5) Wegedzieci (18) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej – przewodnik
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Czy soja jest zdrowa? Fakty i mity na temat soi i soi GMO
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Blog
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin
  • Polityka plików cookies (EU)
Zarządzaj swoimi ciasteczkami
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}