Konsultacje

Konsultacje są prowadzone wyłącznie online

(prosimy o kontakt przez formularz na dole strony)

NAJPIERW PRZECZYTAJ kilka zdań na temat współpracy z nami:

Naszą wiedzę opieramy na badaniach naukowych i własnej praktyce.

Nie zalecamy zbędnych suplementów ani badań diagnostycznych, które nie mają oparcia w nauce lub nie wnoszą wartości do naszej współpracy.

Nie komplikujemy pacjentom diety i nie podchodzimy do zaleceń zero-jedynkowo.

Możesz nam powiedzieć o wszystkim, nie zostaniesz oceniony/a.

Kto prowadzi konsultacje:

Iwona Kibil

Absolwentka SGGW w Warszawie i UP w Poznaniu. Autorka książek “Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Wegerodzina“, artykułów na temat diety roślinnej i współautorka kilku e-booków. Wykładowca na konferencjach naukowych.

Stale poszerza wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych. Członkini Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.  Specjalizuje się w dietach roślinnych, a w tym dietach roślinnych przy różnych schorzeniach, m.in. insulinooporność, choroby tarczycy, choroby układu pokarmowego, zespół jelita nadwrażliwego, sibo. Ukończyła certyfikowany kurs specjalistyczny diety low FODMAP na Monash University. Prowadzi również konsultacje dla kobiet w ciąży, niemowląt i małych dzieci.

Cennik

  • Konsultacja jednorazowa (+ zalecenia dotyczące diety i suplementacji) – 250 zł
  • Pakiet I – 650 zł
  • Pakiet II – 1000 zł
  • Konsultacja mailowa z zaleceniami – 250 zł
  • Konsultacja mailowa z jadłospisem – 450 zł
  • Każda kolejna konsultacja kontrolna (w tym mailowa) i konsultacje rodzinne, dla par – cena ustalana jest indywidualnie.

lic. Aleksandra Łabus

Absolwentka kierunku Dietetyki na Akademii Krakowskiej oraz Zdrowia Publicznego na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Na co dzień pomaga pacjentom w budowaniu świadomych nawyków żywieniowych na diecie roślinnej lub semiwegetariańskiej.

Swoją wiedzę aktualizuje przez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach branżowych. Bardzo lubi gotować i zgłębiać sztukę gotowania oraz łączenia smaków. Interesuje się medycyną stylu życia i jej wpływem na zdrowie. Praktykuje podejście codziennych małych kroków do osiągnięcia wielkich rezultatów. Prywatnie pasjonatka pielęgnacji skóry i wpływu diety na jej stan.

Cennik

  • Konsultacja jednorazowa (+ zalecenia dotyczące diety i suplementacji) – 160 zł
  • Pakiet I – 480 zł
  • Pakiet II – 750 zł
  • Konsultacja mailowa z zaleceniami – 160 zł
  • Konsultacja mailowa z jadłospisem – 320 zł
  • Każda kolejna konsultacja kontrolna (w tym mailowa) i konsultacje rodzinne, dla par – cena ustalana jest indywidualnie.

Dostępne pakiety z rozmową:

  • 2 konsultacje dietetyczne online. Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut, druga około 30-50 minut.
  • 7-dniowy indywidualny jadłospis do powtarzania i modyfikacji. Jadłospis jest zawsze dopasowany do pacjenta. Jego wstępną strukturę omawiamy podczas pierwszej konsultacji, a podczas kolejnych spotkań ewentualnie go modyfikujemy. Zawiera plan na 7 dni (posiłki wraz z przepisami) oraz porady, jak podmieniać produkty, aby budować zupełnie nowe potrawy na przyszłość.
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne dopasowane do zdrowia, stylu życia i możliwości kulinarnych pacjenta.
  • Analizę wyników badań. Sugestię nowych badań. Monitoring wyników.
  • Analizę suplementów oraz zalecenia suplementacji.
  • Stały kontakt i opiekę mailową pomiędzy konsultacjami.
  • Możliwość jednej poprawki w jadłospisie.
  • Podczas kolejnych konsultacji kontrolnych edukacja żywieniowa pacjenta i nauka komponowania posiłków. Nasi pacjenci wiedzą, jak jeść na przyszłość, nie tylko podczas współpracy.
  • Mini e-book z pomysłami na posiłki.
  • 3 konsultacje dietetyczne online. Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut, kolejne około 30-50 minut.
  • 2 jadłospisy 7-dniowe do powtarzania i modyfikacji. Jadłospis jest zawsze dopasowany do pacjenta. Jego wstępną strukturę omawiamy podczas pierwszej konsultacji, a podczas kolejnych spotkań ewentualnie go modyfikujemy. Zawiera plan na 7 dni (posiłki wraz z przepisami) oraz porady, jak podmieniać produkty, aby budować zupełnie nowe potrawy na przyszłość.
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne dopasowane do zdrowia, stylu życia i możliwości kulinarnych pacjenta.
  • Analizę wyników badań. Sugestię nowych badań. Monitoring wyników.
  • Analizę suplementów oraz zalecenia suplementacji.
  • Stały kontakt i opiekę mailową pomiędzy konsultacjami.
  • Możliwość jednej poprawki w jadłospisie.
  • Podczas kolejnych konsultacji kontrolnych edukacja żywieniowa pacjenta i nauka komponowania posiłków. Nasi pacjenci wiedzą, jak jeść na przyszłość, nie tylko podczas współpracy.
  • Mini e-book z pomysłami na posiłki.
  • Omówienie diety, wyników badań i suplementacji.
  • Wstępne zalecenia.
  • Mini e-book z pomysłami na posiłki.

Dostępne pakiety z konsultacją mailową:

Konsultacje mailowe opierają się na przejrzeniu wypełnionego przez pacjenta kwestionariusza i wyników badań i wysłaniu w mailu zaleceń dotyczących diety, suplementacji.

W przypadku pakiet konsultacji z jadłospisem dodatkowo pacjent otrzymuje jadłospis oraz kontakt mailowy przez 5 tygodni od czasu wysłania jadłospisu. W tym czasie pacjent proszony jest o wysłanie maila zwrotnego do dietetyka z informacją o wdrożonych postępach w diecie. Jest również możliwość skonsultowania wyników, które były zlecone przy przeglądaniu wcześniejszych wyników i/lub kwestionariusza.

  • Omówienie diety, wyników badań i suplementacji drogą mailową.
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne dopasowane do zdrowia, stylu życia i możliwości kulinarnych pacjenta. Zalecenia wysłane do 7 dni po otrzymaniu wpłaty i wypełnionego kwestionariusza od pacjenta (kwestionariusz pacjent otrzymuje po zgłoszeniu się przez formularz na dole strony).
  • Analizę wyników badań. Sugestię nowych badań.
  • Analizę suplementów oraz zalecenia suplementacji.
  • Mini e-book z pomysłami na posiłki.
  • 7-dniowy indywidualny jadłospis do powtarzania i modyfikacji. Jadłospis jest zawsze dopasowany do pacjenta. Jego wstępną strukturę omawiamy mailowo po przejrzeniu kwestionariusza i zwyczajów żywieniowych pacjenta. Jadłospis zawiera plan na 7 dni (posiłki wraz z przepisami) oraz porady, jak podmieniać produkty, aby budować zupełnie nowe potrawy na przyszłość.
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne dopasowane do zdrowia, stylu życia i możliwości kulinarnych pacjenta.
  • Analizę wyników badań. Sugestię nowych badań. Monitoring wyników.
  • Analizę suplementów oraz zalecenia suplementacji.
  • Mini e-book z pomysłami na posiłki.
  • Kontakt mailowy przez 5 tygodni od czasu wysłania zaleceń i jadłospisu. Możliwość jednej poprawki w jadłospisie.

Opinie:

Umów się na konsultację

Sprawdź regulamin usługi w tym miejscu: regulamin.