wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    batonik_kakaowo_zbozowy

    Batonik kawowo-orzechowy

    14 sierpnia 2018
    ciasto_czekoladowe

    Wegańskie ciasto czekoladowe z ciecierzycą

    5 marca 2021
    Hummus

    Hummus

    13 sierpnia 2018
  • Szyba pasta z pestek, tofu i pomidorów

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Azjatycka zupa, którą przygotujesz w mig

    16 maja 2022
    Fasola w sosie pomidorowym

    Fasola w sosie pomidorowym

    13 sierpnia 2018
    Kotlety z tofu i kaszy

    Kotlety z tofu i kaszy

    14 sierpnia 2018
  • Szybka zapiekanka z makaronem i sosem z ciecierzycy

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    13 sierpnia 2018
    Pięć pomysłów na roślinne dania z makaronem

    Pięć pomysłów na roślinne dania z makaronem

    17 sierpnia 2020
    8_pomysłow_na_wykorzystanie_gotowych_produktow_sklepowych

    8 pomysłów na wykorzystanie gotowych produktów sklepowych

    13 września 2021
  • flaczki_z_boczniakow

    Flaczki z boczniaków i pieczarek

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    8 wegańskich przepisów na jarmuż

    8 wegańskich przepisów na jarmuż

    5 grudnia 2019
    Piec_prostych_i_smacznych_sposobow_na_tofu

    Pięć prostych i smacznych sposobów na tofu

    12 kwietnia 2021

    Szyba pasta z pestek, tofu i pomidorów

    29 grudnia 2022
  • Jak_zrobic_aromatyczny_bulion

    Jak zrobić aromatyczny roślinny bulion?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Muffiny czekoladowo-kawowe z kremem z tofu

    16 grudnia 2022
    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    13 sierpnia 2018
    swiateczny_bigos

    Świąteczny bigos

    16 listopada 2018
  • rozgrzewajaca_zupa_z_roznymi_dodatkami

    Rozgrzewająca zupa z różnymi dodatkami

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    13 sierpnia 2018
    Owoce pod kruszonką

    Owoce pod kruszonką

    18 września 2018
    Proteinowe smoothie bowl – pomysł na posiłek w upały

    Proteinowe smoothie bowl – pomysł na posiłek w upały

    8 grudnia 2018
  • Tofu-z-warzywami-i-nerkowcami-w-sosie-curry

    Tofu z warzywami i nerkowcami w sosie curry

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Jak_zrobic_weganskie_risotto

    Jak zrobić wegańskie risotto?

    28 października 2021
    Ciasto czekoladowe, wysokobiałkowe z ciecierzycą

    Ciasto czekoladowe, wysokobiałkowe z ciecierzycą

    23 sierpnia 2018
    Gazpacho

    Gazpacho na upalne dni

    15 czerwca 2019
  • Makaron z brokułami w delikatnym sosie2

    Makaron z brokułami w delikatnym sosie

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

    14 sierpnia 2018

    Edamame, czyli zdrowa roślinna przekąska

    31 sierpnia 2020
    What healthy snacks can you eat when you have the craving for something sweet

    What healthy snacks can you eat when you have the craving for something sweet?

    10 czerwca 2019
  • tofu_nuggetsy

    Tofu nuggetsy

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jak_zrobic_aromatyczny_bulion

    Jak zrobić aromatyczny roślinny bulion?

    11 października 2021
    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    13 sierpnia 2018
    Weganskie-gofry-orkiszowe-z-malinowym-kokorozkiem-z-chia

    Wegańskie gofry orkiszowe z malinowym kokorożkiem z chia

    23 lutego 2021
  • Tofu-z-makaronem-w-sosie-mango

    Tofu z makaronem w sosie mango

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    flaczki_z_boczniakow

    Flaczki z boczniaków i pieczarek

    31 grudnia 2021
    roslinny_poke_bowl

    Roślinny poke bowl – jak zbilansować taki posiłek?

    19 kwietnia 2022
    Jak_zrobic_weganskie_risotto

    Jak zrobić wegańskie risotto?

    28 października 2021
 Older Posts

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły (84) Ciekawostki (61) Infografiki (6) Jadłospisy (5) Lifestyle (9) Podcasty (10) Porady dotyczące diety roślinnej (34) Przepisy (97) Przepisy dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (20) Wegeciąża (5) Wegedzieci (18) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej – przewodnik
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Czy soja jest zdrowa? Fakty i mity na temat soi i soi GMO
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Blog
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin
  • Polityka plików cookies (EU)
Zarządzaj swoimi ciasteczkami
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}