wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    rozgrzewajaca_zupa_z_roznymi_dodatkami

    Rozgrzewająca zupa z różnymi dodatkami

    2 września 2021
    Naleśniki z mąki ciecierzycy

    Naleśniki z mąki ciecierzycy

    6 stycznia 2020
    MAZUREK_Z_CZEKOLADOWYM_ KREMEM_Z_CIECIERZYCY

    Mazurek z czekoladowym kremem z ciecierzycy

    28 marca 2021
  • Azjatycka zupa, którą przygotujesz w mig

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    kotlety_z_kaszy_i_soczewicy

    Kotlety z kaszy i soczewicy

    8 listopada 2019
    Owoce pod kruszonką

    Owoce pod kruszonką

    18 września 2018
    Kotlety z tofu i kaszy

    Kotlety z tofu i kaszy

    14 sierpnia 2018
  • roslinny_poke_bowl

    Roślinny poke bowl

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Czy-dieta-wegańska-zwiększa-ryzyko-zlamań-kości

    Czy dieta wegańska zwiększa ryzyko złamań kości?

    2 grudnia 2020
    ile_i_jak_cwiczyc_w_pcos

    Ile, jak i co ćwiczyć w PCOS?

    21 września 2020
    Czy potrzebujemy superfood

    Czy potrzebujemy superfood?

    5 listopada 2018
  • Szybka zapiekanka z makaronem i sosem z ciecierzycy

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Salatka_z_jarmuzem_i_rukola

    Sałatka z jarmużem i rukolą

    14 września 2020
    Zupa krem z białych warzyw

    Zupa krem z białych warzyw

    29 stycznia 2020
    co_mozna_zrobic_ze_straczkow

    Co robić ze strączków?

    21 czerwca 2021
  • Piec_pomyslow_na_wykorzystanie_tofu_i_przecieru_ pomidorowego

    Pięć pomysłów na wykorzystanie tofu i przecieru pomidorowego

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    czteroskladnikowa_pasta_z_fasoli

    Czteroskładnikowa pasta z fasoli

    8 kwietnia 2022
    chipsy_z_ciecierzycy

    Chipsy z mąki z ciecierzycy

    21 grudnia 2020
    Pięć pomysłów na roślinne dania z makaronem

    Pięć pomysłów na roślinne dania z makaronem

    17 sierpnia 2020
  • Jak_zrobic_weganskie_risotto

    Jak zrobić wegańskie risotto?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Gazpacho

    Gazpacho na upalne dni

    15 czerwca 2019
    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    Zupa pieczarkowa ze śmietaną słonecznikową

    13 sierpnia 2018
    ciasto_czekoladowe

    Wegańskie ciasto czekoladowe z ciecierzycą

    5 marca 2021
  • Jak_zrobic_aromatyczny_bulion

    Jak zrobić aromatyczny roślinny bulion?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dlaczego warto wybierać chleb na zakwasie, jaki chleb wybierać i jak zrobić go samodzielnie?

    18 października 2023

    Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

    14 sierpnia 2018
    Siedem_pomysłow_na_weganskie_sylwestrowe_ przekaski

    Siedem pomysłów na wegańskie sylwestrowe przekąski

    31 grudnia 2021
  • placki_z_cukinii

    Placki z cukinii

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Czekoladowe ciasto z fasoli bez pieczenia

    Czekoladowe ciasto z fasoli bez pieczenia

    12 czerwca 2019
    kotlety_z_kaszy_i_soczewicy

    Kotlety z kaszy i soczewicy

    8 listopada 2019

    Szybka zapiekanka z makaronem i sosem z ciecierzycy

    24 marca 2022
  • rozgrzewajaca_zupa_z_roznymi_dodatkami

    Rozgrzewająca zupa z różnymi dodatkami

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Zupa krem z dyni i batatów

    Zupa krem z dyni i batatów

    20 października 2020
    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    13 sierpnia 2018
    pesto_z_bobu

    Pesto z bobu do makaronu

    3 stycznia 2019
  • Szakszuka-z-twarozkiem-z-tofu-i-migdalow-683x1024

    Szakszuka z twarożkiem z tofu i migdałów

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    Mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    11 października 2020
    kotlety_z_kaszy_i_soczewicy

    Kotlety z kaszy i soczewicy

    8 listopada 2019
    Sałatka z resztek lodówkowych

    Sałatka z resztek lodówkowych

    14 stycznia 2020
 Older Posts

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły (84) Ciekawostki (61) Infografiki (6) Jadłospisy (5) Lifestyle (9) Podcasty (10) Porady dotyczące diety roślinnej (34) Przepisy (97) Przepisy dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (20) Wegeciąża (5) Wegedzieci (18) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie