fbpx

Witaj na stronie poradni dietetycznej Wegecentrum!

Umów się już dziś:

kom: +48 733 053 928, kontakt@wegecentrum.pl

Konsultacje stacjonarne - Gabinet Zdrowy Styl

Warszawa. Targówek Zacisze, ul. Fantazyjna 24.

Iwona Kibil

  • Jestem magistrem dietetyki. Studiowałam na SGGW w Warszawie oraz UP w Poznaniu.
  • Jestem autorką książek “Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Weganka w ciąży” oraz współautorką książki “Uodpornij się, jedząc świadomie”.
  • Od lat stosuję dietę opartą na nieprzetworzonych produktach roślinnych i nie wyobrażam sobie jeść inaczej!
  • Oprócz pracy z pacjentami, prowadzę wykłady, warsztaty, piszę artykuły związane z odżywianiem i zdrowiem oraz współpracuję z rstauracjami i przedszkolem.
  • Biorę aktywny udział w dniach weganizmu i innych wydarzeniach związanych ze zdrowiem i dietą roślinną. Czasem występuję również gościnnie na różnych wydarzeniach i konferencjach nie związanych z dietami roślinnymi a psychologią, zmianą osobistą i rozwojem.
  • Uwielbiam rozszerzać swoją wiedzę, dlatego uczęszczam na kursy, szkolenia i konferencje z zakresu: dietetyki, medycyny, psychologii oraz biznesu.
  • Pracuję z ludźmi z różnych miejsc na świecie i z różnymi problemami. Są to głównie weganie i wegetarianie.
  • W swojej pracy opieram się na Evidence Based Medicine (medycynie opartej na dowodach naukowych). Nie wykonuję żadnych testów na nietolerancje i nie zalecam przyjmowania dziwnych specyfików. Węcz przeciwnie, właściwa dieta wsparta o niezbędną suplementację to podstawa.
  • Współpracuję na stałe z czasopismem MagazynVege i wegetariańskim przedszkolem Przygoda z naturą, stowarzyszeniem Empatia oraz fundacją Viva.
  • Moje artykuły można przeczytać w czasopismach specjalistycznych Food Forum i Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii.
  • Oprócz dietetyki uwielbiam wycieczki górskie.

Sprawdź moje certyfikaty

Katarzyna Rećko

  • Uzyskałam dyplom licencjata w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie broniąc pracy na temat bezpieczeństwa stosowania diety roślinnej w różnych grupach populacyjnych.
  • Obecnie w pracy magisterskiej zajmuję się zastosowaniem rozwiązań telemedycyny (aplikacje, komunikatory, rozmowy telefoniczne) w dietoterapii otyłości. Wybierając studia nie do końca widziałam się w tym zawodzie, natomiast teraz nie wyobrażam sobie innej pracy!
  • Pracując zarówno w Wegecentrum jak i we własnym zakresie, chciałabym promować wiedzę na temat zdrowej diety, opartą na rzetelnych badaniach naukowych i stanowiskach ekspertów, czyli EBM (Evidence Based Medicine). Do moich zainteresowań i kierunków rozwoju zawodowego mogę zaliczyć w tym momencie  m.in. psychodietetykę, dietetykę sportową, dietoterapię w chorobach autoimmunologicznych.
  • Staram się na bieżąco aktualizować moją wiedzę i uczestniczyć w wartościowych konferencjach i szkoleniach.Oprócz dietetyki, interesuję się psychologią, fotografią kulinarną, lubię gotować, praktykowć  jogę, biegać, zajmować się moimi roślinami. Uwielbiam psy i masło orzechowe.
Najważniejsza jest samodyscyplina. Możesz znać wszelkie zasady, ale na nic ci się nie przydadzą, jeśli nie będziesz w stanie..

..zmusić się do działania!

B. Tracy

Czy potrafisz się zmusić do zrobienia tego, co powinieneś, wtedy kiedy powinieneś, czy ci się chce, czy nie – oto jest klucz do sukcesu.

BLOG

Cze
06

Zespół jelita drażliwego a dieta roślinna

IBS (irritable bowel syndrome) jest zaburzeniem czynnościowym jelita…

Maj
09

Wapń w diecie wegańskiej

Przede wszystkim chciałabym zacząć od tego, że nie…

Maj
09

Przykład jadłospisu wegańskiego dla malucha w wieku 1-3 lata

Śniadanie Kasza jaglana z owocami Kasza jaglana -…

Maj
09

Omlet z mąki z ciecierzycy

Chociaż omlet kojarzy się głównie z jajami, to…

Maj
09

Gęsta zupa z soczewicą

Składniki: Soczewica czerwona, nasiona suche - 180 g…

Maj
09

2-składnikowe burgery wegańskie

2-składnikowe burgery wegańskie Składniki na 8 niewielkich burgerów:…

Paź
21

Dieta wegańska chroni przed nowotworem prostaty?

Nowotwór prostaty jest jednym z najczęściej występujących nowotworów…

Paź
21

KONSULTACJE DIETETYCZNE I JADŁOSPISY

KSIĄŻKI I EBOOKI

GRAFIK

Październik 2018

pon wt śr czw pt sob nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Przed zapisaniem się na konsultację sprawdź w moim grafiku wolne terminy. W tym celu najedź na kalendarz w wybranym przez Ciebie dniu i sprawdź dostępne godziny. Wypełnij poniższy formularz i poczekaj na odpowiedź. Odpowiadam na maile zwykle dwa razy w ciągu dnia (około godziny 11:00 i 17-18:00).

* Wybierz datę konsultacji: - kliknij i wybierz datę w okienku!

* Wybierz rodzaj wizyty:

Wszystkie pola oznaczone * są wymagane.


INNY KONTAKT:    kontakt@wegecentrum.pl | kom. +48 733 053 928 | Skype: dietetyk Iwona Kibil

OPINIE PACJENTÓW

Bardzo polecam! Chciałam przejść na dietę bardziej roślinną i p. Iwona bardzo mi w tym pomogła- nie tylko podczas wizyty ale też na bieżąco po, gdy miałam kolejne pytania. A przede wszystkim dzięki niej odkryłam że mam insulinooporność, co doprowadziło do bardziej drastycznej zmiany diety a w konsekwencji do dużo lepszego samopoczucia.

Magdalena Malinowska

“Iwona to skarbnica wiedzy z zakresu diety roślinnej . Po każdych konsultacjach dot. mojego synka-weganina dostaję nowy zastrzyk informacji przede wszystkim z zakresu bilansowania posiłków oraz suplementacji. Iwona zawsze jest super przygotowana i pomimo że jest bardzo zajętą osobą, zawsze rzetelnie i wyczerpująco odpowiada na każde moje zapytanie. Przy tym wszystkim jest przemiła, empatyczna i naprawdę godna zaufania. Polecam wszystkim mamom małych weganów”

Monika Wiegand

“Polecam serdecznie Panią Iwonę Ogromna wiedza i super podejście.”

Iza Błaszkiewicz

Bardzo polecam konsultacje oraz jadłospisy Wegecentrum. Pani Iwona bardzo mi pomogła. Dzięki współpracy udało mi się zmienić podejście do odżywiania i zacząć żywić się w sposób bardziej zbilansowany. Dodatkowo przełamałam się do gotowania zdrowych posiłków, które (jak się okazuje) wcale nie musi być żmudnym i długim staniem “przy garach”. Wszystko bez stresu, ze wskazówkami i wsparciem Pani Iwony.

Sylwia Śliwińska

Pełen profesjonalizm, Iwona jest na bieżąco ze wszystkimi ważnymi badaniami z zakresu dietetyki, medycyny i zdrowia. Do tego należy dodać indywidualne, niezwykle sympatyczne podejście do pacjenta. Otwartość i uśmiech to prawdopodobnie także jej dewiza z czystym sumieniem polecam

Magdalena Malinowska

Polecam gorąco! Profesjonalizm w każdym calu, ogromna wiedza oraz przemiła atmosfera.Jedzenie wyśmienite dzięki któremu polubiłam gotować  a zgubione kilogramy i centymetry mówią same za siebie. Ten styl życia – wege – dzięki Iwonie stał się jeszcze lepszy.

Magdalena Beck

Konsultacja dotyczyła dwulatki z anemią. Rozmowa przebiegła wyjatkowo rzeczowo ale też bardzo przyjaźnie. Ponieważ mieszkamy za granicą kontakt był przez messnegera. Iwona poza informacjami z kwestionariusza zadawała dodatkowe pytania nie tylko dotyczące diety ale innych kwestii mogących wpływac na stan zdrowia córki. Rady i sugestie były przekazane bardzo klarownie w oparciu o potęrzna wiedzę oraz doświadczenie z dziećmi. Wisienkąna torcie było podsumowanie i zalecenia wysłane na maila kolejnego dnia. 5 stron informacji, napisanych przejżyście i zrozumiale, z widoczną dedykacją dla córki (nie na zasadzie copy-paste dla każdego klienta to samo). Serdecznei polcam, każdemu rodzicowi, który planuje ditetę wege da swojego dziecka, żałuję, że nie wpadłam na pomysł tej konsultacji przy rozpoczęciu rozszerzania diety jak córka miała 6mc. Super inwestycja. ”

Aghata Cynamonowa

Zdecydowanie polecam! Rozmowa pełna konkretów, a na drugi dzień szczegółowe podsumowanie zawierające spersonalizowane zalecenia i przepisy. Profesjonalne podejście w każdym calu. Żałuję, że nie trafiłam na p. Iwonę rok temu, tylko na inną osobę, bo to była strata czasu i pieniędzy.

Anna Ka

Facebook