wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • Jak weryfikować treści w social mediach

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    22 grudnia 2019
    Dieta surowa, witariańska – tak czy nie

    Dieta surowa, witariańska – tak czy nie?

    8 grudnia 2019

    Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie

    9 stycznia 2024
  • szczawiany fakty i mity

    Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta wegańska u dzieci

    Dieta wegańska u dzieci

    15 grudnia 2021
    Dieta a płodność

    Dieta a płodność

    20 grudnia 2018
    Wapń w diecie roślinnej

    Wapń na diecie roślinnej

    27 sierpnia 2018
  • grzyby są ciężkostrawne

    Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Czy warto przechodzić na dietę wegańską „keto”?

    30 października 2023
    Dieta a płodność

    Dieta a płodność

    20 grudnia 2018

    Cynk a dieta roślinna

    17 lipca 2019
  • Jak wybrać suplement diety?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jaka dieta na nadciśnienie

    Jaka dieta na nadciśnienie?

    16 listopada 2018
    co_mozna_zrobic_ze_straczkow

    Co robić ze strączków?

    21 czerwca 2021

    Jak schudnąć na diecie wegańskiej?

    14 czerwca 2022
  • Kwas_foliowy_źródła_w_diecie_i_znaczenie

    Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Flexitarianizm czyli elastyczny wegetarianizm

    Flexitarianizm czyli elastyczny wegetarianizm

    20 lutego 2020
    Dieta roślinna podczas laktacji

    Dieta roślinna podczas laktacji

    3 listopada 2018

    Dlaczego warto wybierać chleb na zakwasie, jaki chleb wybierać i jak zrobić go samodzielnie?

    18 października 2023
  • suplementacja w ciąży na diecie roślinnej

    Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    dieta roślinna w ciąży

    Dieta roślinna w ciąży

    6 kwietnia 2024

    Jak wybrać suplement diety?

    6 listopada 2024

    Mdłości i wymioty w ciąży — co można zrobić?

    11 czerwca 2022
  • dieta roślinna w ciąży

    Dieta roślinna w ciąży

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Czy pamiętasz o witaminie D

    Co musisz wiedzieć na temat witaminy D

    20 grudnia 2018
    Soja - fakty i mity

    Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?

    5 marca 2024
    Drgająca powieka – o czym może świadczyć

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć?

    16 czerwca 2019
  • Soja - fakty i mity

    Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Aquafaba – co to jest

    Saponiny i aquafaba – co to jest?

    16 lutego 2022

    Czy nastolatek może być na diecie wegańskiej?

    17 lutego 2023
    Jak_wyglada_Twoj_stolec

    Jak wygląda Twój stolec?

    7 sierpnia 2021
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Tofu-z-makaronem-w-sosie-mango

    Tofu z makaronem w sosie mango

    23 sierpnia 2020
    Weganskie-gofry-orkiszowe-z-malinowym-kokorozkiem-z-chia

    Wegańskie gofry orkiszowe z malinowym kokorożkiem z chia

    23 lutego 2021

    Wytrawne gofry z sałatką z pomidorów i arbuza

    25 maja 2021
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Czy warto przechodzić na dietę wegańską „keto”?

    30 października 2023
    czy_dieta_ma_wplyw_na_sen

    Czy dieta ma wpływ na sen?

    2 lutego 2020

    Jak weryfikować treści w social mediach

    19 lutego 2025
 Older Posts

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły (84) Ciekawostki (61) Infografiki (6) Jadłospisy (5) Lifestyle (9) Podcasty (10) Porady dotyczące diety roślinnej (34) Przepisy (97) Przepisy dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (20) Wegeciąża (5) Wegedzieci (18) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie