wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • dieta roślinna w ciąży

    Dieta roślinna w ciąży

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jak gotować bez tłuszczu Kiedy to jest potrzebne

    Jak gotować bez tłuszczu? Kiedy to jest potrzebne?

    7 września 2019
    dieta_roslinna_a_przebieg_covid

    Dieta roślinna a przebieg covid-19

    14 czerwca 2021
    Kwasy omega-3 w diecie roślinnej

    Kwasy omega-3 na diecie roślinnej

    19 września 2018

  • Czy nastolatek może być na diecie wegańskiej?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta_w_PCOS

    Dieta w PCOS – zespole policystycznych jajników

    26 kwietnia 2020
    ile_i_jak_cwiczyc_w_pcos

    Ile, jak i co ćwiczyć w PCOS?

    21 września 2020
    herbata a żelazo

    Kawa i herbata a żelazo – pić czy nie pić?

    29 grudnia 2020

  • Jak w prosty sposób przygotować dziecku roślinne posiłki do przedszkola?

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Smak_zapach_wzrok_dotyk_ w_jaki_sposob_dziecko_poznaje_swiat

    Smak, zapach, wzrok, dotyk – w jaki sposób dziecko poznaje świat?

    24 czerwca 2021
    mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    Mini placuszki z tofu z musem truskawkowym

    11 października 2020
    Dieta roślinna podczas laktacji

    Dieta roślinna podczas laktacji

    3 listopada 2018
  • Dieta wegańska u dzieci

    Dieta wegańska u dzieci

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy

    Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy

    30 sierpnia 2019
    Dieta wegańska dla serca

    Dieta wegańska dla serca

    29 września 2019
    Dieta_w_menopauzie

    Dieta w menopauzie

    5 maja 2021
  • Piec_pomysłow_na_sniadanie_dla_dziecka

    Pięć pomysłów na śniadanie dla dziecka

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    czekoladowo-orzechowa-gryczanka

    Czekoladowo – orzechowa gryczanka

    2 marca 2021
    Fasola w sosie pomidorowym

    Fasola w sosie pomidorowym

    13 sierpnia 2018

    Zupa z pora z dodatkiem wędzonego tofu

    18 kwietnia 2022
  • Co_zrobic_gdy_Twoje_dziecko_nie_chce_jesc_zielonych_warzyw

    Co zrobić gdy Twoje dziecko nie chce jeść zielonych warzyw?

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    omlet_z_maki_z_ciecierzycy

    Omlet z mąki z ciecierzycy

    13 sierpnia 2018
    Owoce pod kruszonką

    Owoce pod kruszonką

    18 września 2018
    Chłodnik z botwinki roślinny

    Chłodnik z botwinki roślinny

    16 sierpnia 2020
  • Piec_pomyslow_na_przekaski_dla_dzieci_dostepne_w_popularnych_sklepach

    Pięć pomysłów na przekąski dla dzieci dostępne w popularnych sklepach

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Pasta z ciecierzycy i pieczonej papryki

    Pasta z ciecierzycy i pieczonej papryki

    5 marca 2019
    tofu_nuggetsy

    Tofu nuggetsy

    31 sierpnia 2020
    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    Dwu-składnikowe kotlety fasolowe

    13 sierpnia 2018
  • wegedziecko_rozszerzanie_diety

    Rozszerzanie diety dziecka na diecie roślinnej

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jaka dieta na nadciśnienie

    Jaka dieta na nadciśnienie?

    16 listopada 2018
    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    22 grudnia 2019
    Czy-dieta-wegańska-zwiększa-ryzyko-zlamań-kości

    Czy dieta wegańska zwiększa ryzyko złamań kości?

    2 grudnia 2020
  • Smak_zapach_wzrok_dotyk_ w_jaki_sposob_dziecko_poznaje_swiat

    Smak, zapach, wzrok, dotyk – w jaki sposób dziecko poznaje świat?

    Czytaj dalej...
    Dorota Archicińska-Powalska

    Przeczytaj także...

    Piec_pomyslow_na_przekaski_dla_dzieci_dostepne_w_popularnych_sklepach

    Pięć pomysłów na przekąski dla dzieci dostępne w popularnych sklepach

    5 sierpnia 2021
    wegedziecko_rozszerzanie_diety

    Rozszerzanie diety dziecka na diecie roślinnej

    12 lipca 2021

    Jak w prosty sposób przygotować dziecku roślinne posiłki do przedszkola?

    18 stycznia 2022
  • Krotkie-wedzidelko-podjezykowe-a-problemy-z-karmieniem

    Krótkie wędzidełko podjęzykowe a problemy z karmieniem

    Czytaj dalej...
    Dorota Archicińska-Powalska

    Przeczytaj także...

    Koronawirus a dieta i suplementacja

    Jak wzmocnić odporność dietą?

    16 marca 2020
    czy_warto_pic_zakwas_z_buraka_

    Czy warto pić zakwas z buraka?

    15 lutego 2021
    Drgająca powieka – o czym może świadczyć

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć?

    16 czerwca 2019
 Older Posts

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

ciąża (6) dieta i zdrowie (6) dieta wegańska (43) gotowy jadłospis (4) homocysteina (5) IBS (6) insulinooporność (5) jod (5) kanapki (4) kardiologia (4) kolacje (22) kwasy omega-3 (10) lifestyle (4) lowFODMAP (8) magnez (7) makaron (6) mąka z ciecierzycy (6) obiady (45) podcast (5) praktyczne porady (37) przekąski (4) przykładowy jadłospis (4) roślinne przepisy (45) roślinne przepisy dla dzieci (24) sałatki (4) soczewica (3) soja (6) strączki (7) suplementacja (5) Suplementacja na diecie wegańskiej (5) szybkie dania (14) szybkie przepisy (4) tofu (28) wapń (9) wegańska ciąża (7) wegańskie jadłospisy (8) wegedziecko (16) witamina B12 (11) witamina D (10) zdrowe słodycze (14) zdrowie (16) zielone warzywa (4) zupy (12) śniadania (27) żelazo (13)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Start
  • Blog
  • Sklep
  • Do pobrania
  • Współpraca