wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • Dieta i styl życia a libido

    Dieta i styl życia a libido

    Czytaj dalej...
    Katarzyna Rećko

    Przeczytaj także...

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    22 grudnia 2019
    Jak je zbilansować białko na diecie wegańskiej

    Jak je zbilansować białko na diecie wegańskiej

    1 czerwca 2022
    Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

    Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

    25 maja 2020
  • Magnez w diecie roślinnej

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Kwas fitynowy w diecie roślinnej

    Kwas fitynowy w diecie roślinnej

    7 grudnia 2018
    Co zmienić w diecie gdy mamy problemy z koncentracją

    Co zmienić w diecie gdy mamy problemy z koncentracją?

    20 grudnia 2018

    Owsianka idealna

    29 sierpnia 2019
  • Drgająca powieka – o czym może świadczyć

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta wegańska u dzieci

    Dieta wegańska u dzieci

    15 grudnia 2021
    dieta_srodziemnomorska_czy_weganska

    Dieta śródziemnomorska, czy wegańska?

    7 lutego 2021
    Dieta_w_PCOS

    Dieta w PCOS – zespole policystycznych jajników

    26 kwietnia 2020
  • tężyczka

    Tężyczka a dieta

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Rozszerzanie diety niemowląt na diecie roślinnej

    Rozszerzanie diety niemowląt na diecie roślinnej

    12 lipca 2021
    grzyby są ciężkostrawne

    Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?

    20 grudnia 2024
    Dieta roślinna podczas laktacji

    Dieta roślinna podczas laktacji

    3 listopada 2018
  • gryczanka

    Fit gryczanka

    Czytaj dalej...
    Katarzyna Rećko

    Przeczytaj także...

    Piec_pomysłow_na_sniadanie_dla_dziecka

    Pięć pomysłów na śniadanie dla dziecka

    30 listopada 2021

    Azjatycka zupa, którą przygotujesz w mig

    16 maja 2022
    co_mozna_zrobic_ze_straczkow

    Co robić ze strączków?

    21 czerwca 2021
  • Co zmienić w diecie gdy mamy problemy z koncentracją

    Co zmienić w diecie gdy mamy problemy z koncentracją?

    Czytaj dalej...
    Katarzyna Rećko

    Przeczytaj także...

    Nasiona chia – właściwości i wartości odżywcze

    Nasiona chia – właściwości i wartości odżywcze

    27 sierpnia 2018
    Dieta roślinna w niewydolności serca

    Dieta roślinna w niewydolności serca

    13 lipca 2019
    Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna

    Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna

    21 marca 2020
  • Co oznacza drgająca powieka Czy świadczy o niedoborach

    Co oznacza drgająca powieka? Czy świadczy o niedoborach?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Wegetarianizm genetycznie uwarunkowany?

    20 października 2023
    Co suplementować na diecie wegańskiej

    Co suplementować na diecie wegańskiej?

    19 września 2018

    Jadłospis wegański – przykład diety na 1800 kcal

    12 listopada 2022

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły (84) Ciekawostki (61) Infografiki (6) Jadłospisy (5) Lifestyle (9) Podcasty (10) Porady dotyczące diety roślinnej (34) Przepisy (97) Przepisy dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (20) Wegeciąża (5) Wegedzieci (18) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej – przewodnik
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Czy soja jest zdrowa? Fakty i mity na temat soi i soi GMO
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Blog
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin
  • Polityka plików cookies (EU)
Zarządzaj swoimi ciasteczkami
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}