Wegecentrum
  • Sklep
    • Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
    • E-booki i książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Współpraca B2B
  • Konsultacje dietetyczne online
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
    • E-booki i książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Współpraca B2B
  • Konsultacje dietetyczne online

mgr inż. Iwona Kibil

Dietetyczka kliniczna specjalizująca się w dietach roślinnych. Od ponad 13 lat zajmuję się dietetyką i edukacją żywieniową, łącząc aktualną wiedzę naukową z praktycznym zastosowaniem.


Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z moimi treściami. W prezencie otrzymasz przykładowy roślinny jadłospis.

Dzięki!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową, aby dokończyć zapis. 

.

Instagram

@iwonakibil_dietetyk

Na Instagramie publikuję treści edukacyjne o dietetyce, diecie roślinnej i praktycznych aspektach komponowania posiłków.

Przejdź na Instagram

Wyszukaj coś dla siebie

Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej Ciekawostki Ciąża i laktacja na diecie roślinnej Dieta roślinna – praktyczne wskazówki Dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie Podcasty Przepisy wegańskie Przepisy wegańskie dla dzieci Składniki odżywcze w diecie roślinnej

Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
  • Smak_zapach_wzrok_dotyk_ w_jaki_sposob_dziecko_poznaje_swiat
    Dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej

    Smak, zapach, wzrok, dotyk – w jaki sposób dziecko poznaje świat?

    24 czerwca 2021 /

    Czy zastanawialiście się kiedyś, w jaki sposób niemowlę doświadcza świata? Czy widzi dokładnie to samo, co my, dorośli? Czy w ten sam sposób odbiera otaczające nas dźwięki? Czy odczuwa jednakowo smak i zapach? Czy istnieją dodatkowe cechy otoczenia, na które my nie zwracamy uwagi, a dla dziecka są ogromnie dotkliwe? W tym artykule postaram się przybliżyć ten temat. Ciąża i poród, czyli podróż w nowy świat Rozwój dziecka w okresie ciąży jest nam coraz lepiej znany przez badania ultrasonograficzne (USG). Z ekscytacją czekamy na poznanie płci, widok małej stópki, a także cudowne zdjęcie twarzy dziecka w obrazie 3D. Czy jednak…

    Czytaj dalej...
    Dorota Archicińska-Powalska

    Przeczytaj także...

    Komentarze do stanowiska Komitetu Nauki o Żywieniu Człowieka PAN

    Komentarze do stanowiska Komitetu Nauki o Żywieniu Człowieka PAN

    5 grudnia 2019
    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

    22 grudnia 2019
    Piec_pomyslow_na_przekaski_dla_dzieci_dostepne_w_popularnych_sklepach

    Pięć pomysłów na przekąski dla dzieci dostępne w popularnych sklepach

    5 sierpnia 2021
  • Krotkie-wedzidelko-podjezykowe-a-problemy-z-karmieniem
    Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej,  Dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej

    Krótkie wędzidełko podjęzykowe a problemy z karmieniem

    15 lutego 2021 /

    Skrócone wędzidełko podjęzykowe znane jest rodzicom małych dzieci najczęściej z dwóch powodów. Po pierwsze gdy pojawiają się problemy z karmieniem piersią lub butelką tuż po urodzeniu. Po drugie kiedy w czasie nauki wczesnoszkolnej opiekunowie zwracają uwagę na trudności z artykulacją niektórych głosek. Należy jednak pamiętać, że wędzidełko podjęzykowe skrócone nawet w niewielkim stopniu wpływa na funkcjonowanie całego ciała. W tym między innymi komfortowe karmienie, właściwy rozwój ruchowy, a także funkcje społeczne i językowe. W niniejszym artykule postaram się przybliżyć temat wędzidełka w kontekście karmienia. Czym jest wędzidełko podjęzykowe? Wędzidełko to błona łącząca dolną powierzchnię języka z dnem jamy ustnej. Jego…

    Czytaj dalej...
    Dorota Archicińska-Powalska

    Przeczytaj także...

    sen a dieta

    Czy dieta ma wpływ na sen?

    2 lutego 2020
    Dieta wegańska u dzieci – dziecko jedzące brokuł w kuchni.

    Dieta wegańska u dzieci – zdrowie, wzrastanie i suplementacja

    15 kwietnia 2025
    niedobory choliny

    Czy weganizm powoduje niedobory choliny?

    10 września 2019
  • Jedzenie_ma_znaczenie_dla mówienia
    Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej,  Dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej

    Jedzenie ma znaczenie… dla mówienia! – czyli siła kryje się w mięśniach

    18 sierpnia 2020 /

    Pewnie nie raz natknęliście się na artykuły na temat zalet karmienia piersią lub dostosowywania pierwszych posiłków malucha w ramach określonych zasad (np. BLW – bobas lubi wybór). Czemu jedzenie ma tak duże znaczenie dla rozwoju dziecka? Dlaczego niektóre dzieci mają problem z przyjmowaniem pokarmu? Jaki wpływ ma sposób jedzenia i jego konsystencja na rozwój mowy dziecka? Na wszystkie pytania postaram się odpowiedzieć w niniejszym artykule. Jedzenie i picie, oddychanie oraz mówienie wymagają prawidłowego funkcjonowania w obrębie tzw. traktu ustno-twarzowego (orofacjalnego). W dużej mierze mamy tutaj na myśli prawidłową anatomię głowy i szyi oraz zachowane funkcje mięśni twarzy, języka, podniebienia miękkiego czy…

    Czytaj dalej...
    Dorota Archicińska-Powalska

    Przeczytaj także...

    Czy kawa i herbata hamuje wchłanianie żelaza?

    Czy kawa i herbata hamuje wchłanianie żelaza?

    29 grudnia 2025
    Witamina B12 a trądzik

    Witamina B12 a trądzik

    20 października 2020
    Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy

    Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy

    30 sierpnia 2019

mgr inż. Iwona Kibil

Dietetyczka kliniczna specjalizująca się w dietach roślinnych. Od ponad 13 lat zajmuję się dietetyką i edukacją żywieniową, łącząc aktualną wiedzę naukową z praktycznym zastosowaniem.


Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z moimi treściami. W prezencie otrzymasz przykładowy roślinny jadłospis.

Dzięki!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową, aby dokończyć zapis. 

.

Instagram

@iwonakibil_dietetyk

Na Instagramie publikuję treści edukacyjne o dietetyce, diecie roślinnej i praktycznych aspektach komponowania posiłków.

Przejdź na Instagram

Wyszukaj coś dla siebie

Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej Ciekawostki Ciąża i laktacja na diecie roślinnej Dieta roślinna – praktyczne wskazówki Dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie Podcasty Przepisy wegańskie Przepisy wegańskie dla dzieci Składniki odżywcze w diecie roślinnej

Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
  • Blog
  • Koszyk
  • Plantforma
  • Moje konto
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i polityka plików cookies
Zarządzaj swoimi ciasteczkami
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}