wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje online
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje online
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Bez kategorii
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci

  • Jak wybrać suplement diety?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    sól_fakty_i_mity

    Sól – Fakty i mity

    19 listopada 2018
    czy_dieta_ma_wplyw_na_sen

    Czy dieta ma wpływ na sen?

    2 lutego 2020
    tężyczka

    Tężyczka a dieta

    12 lutego 2019
  • jak_przekonac_kogos_do_diety_weganskiej_

    Jak przekonać kogoś do diety roślinnej?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jak wybrać suplement diety?

    6 listopada 2024
    Jak jeść więcej zielonych warzyw

    Jak jeść więcej zielonych warzyw

    6 listopada 2018
    Dieta surowa, witariańska – tak czy nie

    Dieta surowa, witariańska – tak czy nie?

    8 grudnia 2019
  • Czy-dieta-wegańska-zwiększa-ryzyko-zlamań-kości

    Czy dieta wegańska zwiększa ryzyko złamań kości?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Witamina B12 na diecie wegańskiej

    19 września 2018

    Dieta roślinna a niedobory żelaza

    7 sierpnia 2020
    Drgająca powieka – o czym może świadczyć

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć?

    16 czerwca 2019
  • A więc przechodzisz na dietę roślinną i brakuje Ci nabiału

    A więc przechodzisz na dietę roślinną i brakuje Ci nabiału?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Siemię lniane – jak jeść i na co może pomóc?

    11 kwietnia 2022
    Fakty i mity diety wegańskiej

    Fakty i mity diety wegańskiej

    23 sierpnia 2019

    Jadłospis wegański – przykład diety na 1600 kcal

    10 stycznia 2023
  • suplementacja inozytolem - wsparcie w PCOS i płodności

    Suplementacja inozytolu w PCOS i dla płodności

    Czytaj dalej...
    Katarzyna Rećko

    Przeczytaj także...

    Dlaczego warto wybierać chleb na zakwasie, jaki chleb wybierać i jak zrobić go samodzielnie?

    18 października 2023

    Wegetarianizm genetycznie uwarunkowany?

    20 października 2023
    Jak gotować strączki

    Jak gotować strączki?

    5 listopada 2018
  • Dieta surowa, witariańska – tak czy nie

    Dieta surowa, witariańska – tak czy nie?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta i styl życia a libido

    Dieta i styl życia a libido

    3 marca 2021
    czy_dieta_ma_wplyw_na_sen

    Czy dieta ma wpływ na sen?

    2 lutego 2020
    Selen a diet wegańska

    Selen a dieta wegańska

    27 sierpnia 2018
  • Dieta wegańska dla serca

    Dieta wegańska dla serca

    Czytaj dalej...
    Dr Michał Czapla

    Przeczytaj także...

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć

    Drgająca powieka – o czym może świadczyć?

    16 czerwca 2019
    Wegedziecko_w_przedszkolu_jak_zrobic_to_w_praktyce

    Dziecko na diecie roślinnej w przedszkolu – jak to zrobić w praktyce?

    10 marca 2021
    czy_warto_pic_zakwas_z_buraka_

    Czy warto pić zakwas z buraka?

    15 lutego 2021
  • Jak jeść więcej zielonych warzyw

    Jak jeść więcej zielonych warzyw

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jadłospis wegański – przykład diety na 2200 kcal

    10 stycznia 2023

    Jadłospis wegański – przykład diety na 1600 kcal

    10 stycznia 2023
    suplementacja_b12

    Suplementacja witaminą B12 a trądzik

    20 października 2020

  • Witamina B12 na diecie wegańskiej

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Selen a diet wegańska

    Selen a dieta wegańska

    27 sierpnia 2018
    Wegedziecko_w_przedszkolu_jak_zrobic_to_w_praktyce

    Dziecko na diecie roślinnej w przedszkolu – jak to zrobić w praktyce?

    10 marca 2021
    sól_fakty_i_mity

    Sól – Fakty i mity

    19 listopada 2018

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

badania krwi (3) ciąża (6) dieta i zdrowie (6) dieta wegańska (43) gotowy jadłospis (4) homocysteina (5) IBS (6) insulinooporność (5) jod (5) kanapki (4) kardiologia (4) kolacje (22) kwasy omega-3 (10) lifestyle (4) lowFODMAP (8) magnez (7) makaron (6) mąka z ciecierzycy (6) obiady (45) podcast (5) praktyczne porady (37) przekąski (4) przykładowy jadłospis (4) roślinne przepisy (45) roślinne przepisy dla dzieci (24) sałatki (4) soja (6) strączki (7) suplementacja (5) Suplementacja na diecie wegańskiej (5) szybkie dania (14) szybkie przepisy (4) tofu (28) wapń (9) wegańska ciąża (7) wegańskie jadłospisy (8) wegedziecko (16) witamina B12 (11) witamina D (10) zdrowe słodycze (14) zdrowie (16) zielone warzywa (5) zupy (12) śniadania (27) żelazo (13)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w czasie ciąży
  • Dieta roślinna w czasie ciąży
  • Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Czy warto przechodzić na dietę wegańską “keto”?
  • Start
  • Blog
  • Sklep
  • Do pobrania
  • Współpraca