wegecentrum.pl
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy
    • E-booki
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
    • Podcasty
    • Przepisy
    • Artykuły
    • Jadłospisy
    • Wegedzieci
  • Wideo
  • Współpraca
  • Konsultacje dietetyczne
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły
  • Ciekawostki
  • Infografiki
  • Jadłospisy
  • Lifestyle
  • Podcasty
  • Porady dotyczące diety roślinnej
  • Przepisy
  • Przepisy dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • Wegeciąża
  • Wegedzieci
  • strączki z puszki

    Czy można jeść strączki z puszki?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    IBS a dieta roślinna

    Zespół jelita nadwrażliwego IBS a dieta roślinna

    10 lipca 2020
    sól_fakty_i_mity

    Sól – Fakty i mity

    19 listopada 2018
    Jaka dieta na nadciśnienie

    Jaka dieta na nadciśnienie?

    16 listopada 2018
  • wzdęcia

    Wzdęcia – jak sobie pomóc?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Dieta roślinna podczas laktacji

    Dieta roślinna podczas laktacji

    3 listopada 2018
    IBS a dieta roślinna

    Zespół jelita nadwrażliwego IBS a dieta roślinna

    10 lipca 2020
    grzyby są ciężkostrawne

    Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?

    20 grudnia 2024
  • co_mozna_zrobic_ze_straczkow

    Co robić ze strączków?

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Pięć pomysłów na lekkie kolacje

    Pięć pomysłów na lekkie kolacje

    12 sierpnia 2020
    pesto_z_bobu

    Pesto z bobu do makaronu

    3 stycznia 2019
    Kotlety_z_soczewicy_i_komosy

    Kotlety roślinne z soczewicy czerwonej i komosy

    22 września 2018
  • Czekoladowy_koktajl_z_ciecierzycy

    Czekoladowy koktajl z ciecierzycy

    Czytaj dalej...
    Kasia Śniadkowska

    Przeczytaj także...

    Tofu-z-warzywami-i-nerkowcami-w-sosie-curry

    Tofu z warzywami i nerkowcami w sosie curry

    29 stycznia 2021

    Azjatycka zupa, którą przygotujesz w mig

    16 maja 2022
    8_pomysłow_na_wykorzystanie_gotowych_produktow_sklepowych

    8 pomysłów na wykorzystanie gotowych produktów sklepowych

    13 września 2021
  • IBS a dieta roślinna

    Zespół jelita nadwrażliwego IBS a dieta roślinna

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jedzenie_ma_znaczenie_dla mówienia

    Jedzenie ma znaczenie… dla mówienia! – czyli siła kryje się w mięśniach

    18 sierpnia 2020
    Czy potrzebujemy superfood

    Czy potrzebujemy superfood?

    5 listopada 2018
    Homocysteina – co powinieneś o niej wiedzieć

    Homocysteina – co powinieneś o niej wiedzieć?

    19 września 2018
  • Nasiona roślin strączkowych w diecie osób starszych

    Nasiona roślin strączkowych w diecie osób starszych

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Soja - fakty i mity

    Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?

    5 marca 2024
    Siemię lniane

    Siemię lniane – jak jeść i na co może pomóc?

    11 kwietnia 2022

    Owsianka idealna

    29 sierpnia 2019
  • Jak gotować strączki

    Jak gotować strączki?

    Czytaj dalej...
    Iwona Kibil

    Przeczytaj także...

    Jaka dieta na nadciśnienie

    Jaka dieta na nadciśnienie?

    16 listopada 2018

    Jak wybrać suplement diety?

    6 listopada 2024

    Owsianka a insulinooporność

    30 stycznia 2020

O mnie

Nazywam się Iwona Kibil i jestem dietetyczką. Od ponad 10 lat zaznajamiam ludzi z dietą roślinną. Zajrzyj do zakładki współpraca, aby dowiedzieć się więcej o mnie.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

ciąża (6) dieta i zdrowie (6) dieta wegańska (43) gotowy jadłospis (4) homocysteina (5) IBS (6) insulinooporność (5) jod (5) kanapki (4) kardiologia (4) kolacje (22) kwasy omega-3 (10) lifestyle (4) lowFODMAP (8) magnez (7) makaron (6) mąka z ciecierzycy (6) obiady (45) podcast (5) praktyczne porady (37) przekąski (4) przykładowy jadłospis (4) roślinne przepisy (45) roślinne przepisy dla dzieci (24) sałatki (4) soczewica (3) soja (6) strączki (7) suplementacja (5) Suplementacja na diecie wegańskiej (5) szybkie dania (14) szybkie przepisy (4) tofu (28) wapń (9) wegańska ciąża (7) wegańskie jadłospisy (8) wegedziecko (16) witamina B12 (11) witamina D (10) zdrowe słodycze (14) zdrowie (16) zielone warzywa (4) zupy (12) śniadania (27) żelazo (13)

Ostatnie wpisy

  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Foliany i kwas foliowy – co warto wiedzieć
  • Suplementacja w ciąży na diecie roślinnej
  • Dieta roślinna w ciąży
  • Soja – Fakty i mity. Dlaczego ludzie obawiają się soi?
  • Najlepsza wegańska zupa ogórkowa
  • Podcast – Jod na diecie roślinnej – znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
  • Start
  • Blog
  • Sklep
  • Do pobrania
  • Współpraca