Wegecentrum
  • Sklep
    • Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
    • E-booki – przepisy wegańskie
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Plantforma
  • Wideo
  • Współpraca B2B
  • Konsultacje dietetyczne online
  • Podcast
Menu
  • Sklep
    • Jadłospisy wegańskie i wegetariańskie
    • E-booki – przepisy wegańskie
    • Książki
    • Kursy i webinary
    • Wegedzieci
  • Blog
  • Plantforma
  • Wideo
  • Współpraca B2B
  • Konsultacje dietetyczne online
  • Podcast

Kategorie

  • Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej
  • Ciąża i laktacja na diecie roślinnej
  • Ciekawostki
  • dieta roślinna – praktyczne wskazówki
  • Dzieci i nastolatki na diecie wegańskiej i wegetariańskiej
  • Jadłospisy wegańskiej i wegetariańskie
  • Podcasty
  • Przepisy wegańskie
  • Przepisy wegańskie dla dzieci
  • Składniki odżywcze w diecie roślinnej
  • Wege nastolatki
  • DLACZEGO_wIELONIENASYCONE_KWASY_TŁUSZCZOWE_SĄ_TAKIE_WAŻNE_W_PCOS
    Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej

    Dlaczego wielonienasycone kwasy tłuszczowe są takie ważne w PCOS?

    26 października 2020 /

    O wielonienasyconych kwasach tłuszczowych mówi się dużo dobrego i pewnie każdy słyszał, że warto je suplementować, pić olej lniany lub jeść tłuste ryby. Ale właściwie dlaczego tak jest? Dlaczego według badań nie warto a trzeba je jeść i suplementować (w przypadku diet wegetariańskich)?

    Czytaj dalej...
    Katarzyna Rećko

    Przeczytaj także...

    Dieta roślinna podczas laktacji

    Dieta roślinna podczas laktacji

    3 listopada 2018
    Jaka dieta na nadciśnienie

    Jaka dieta na nadciśnienie?

    16 listopada 2018
    Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

    Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

    25 maja 2020

O mnie

mgr inż. Iwona Kibil - dietetyk wegetariański (specjalizujący się w dietach roślinnych). Od ponad 13 lat pracuję z osobami, które chcą prowadzić dietę roślinną w sposób zbilansowany i dostosowany do ich sytuacji zdrowotnej.

Wyszukaj coś dla siebie

SZUKAJ NA BLOGU

Artykuły na temat bilansowania diety roślinnej (84) Ciekawostki (61) Ciąża i laktacja na diecie roślinnej (5) dieta roślinna - praktyczne wskazówki (33) Dzieci i nastolatki na diecie wegańskiej i wegetariańskiej (17) Jadłospisy wegańskiej i wegetariańskie (5) Podcasty (10) Przepisy wegańskie (97) Przepisy wegańskie dla dzieci (36) Składniki odżywcze w diecie roślinnej (19) Wege nastolatki (1)

Ostatnie wpisy

  • Zakwas z buraka, czy warto go pić? Właściwości, żelazo i fakty
  • Dieta roślinna a niedobory żelaza – jak poprawić wchłanianie i co zbadać
  • Kwas fitynowy – czy jest szkodliwy? Fakty i mity
  • Co suplementować na diecie wegańskiej?
  • IBS a dieta wegetariańska i wegańska – czy to możliwe?
  • Dieta wegańska u dzieci
  • Jak weryfikować treści w social mediach
  • Szczawiany w diecie – fakty i mity o kwasie szczawiowym
  • Czy grzyby są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych?
  • Jak wybrać suplement diety?
  • Blog
  • Koszyk
  • Plantforma
  • Moje konto
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i polityka plików cookies
Zarządzaj swoimi ciasteczkami
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}