Jak zrobić zdrowy koktajl?
W tym krótkim filmiku pokażę Ci, jak zrobić zdrowy koktajl. Taki koktajl może być nie tylko napojem, ale po odpowiednim wzbogaceniu go możesz traktować go jako pełnowartościowy posiłek.
Więcej moich filmików znajdziesz na moim kanale Youtube
One Comment
aga
Witam, pijamy koktajle systematycznie, to doskonały sposób, żeby przemycić dzieciakom, “zielone” no i omega 3 w postaci takiej o jakiej włąśnie mówisz. ja po treningu kocham koktajl mleko owsiane z Ca plus banan , zmielone orzechy ziemne i kakao, petarda! i fajnie stawia na nogi po wysiłku, unikam odżywek białkowych jak sama mogę się odżywić taką bombą:) wszystko fajnie zebrane dla chcących zacząć, pozdrawiam
Zona Tomka J.