Opis

Jesteś rodzicem na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej i na około wszyscy mówią Ci, że Twoje dziecko powinno jeść mięso?

W internecie czytasz sprzeczne informacje, lekarze mówią co innego, mamy na forach internetowych co innego, a Ty obawiasz się, że coś Ci umknie?

Nie wiesz, jakie badania zrobić dziecku na diecie roślinnej, co powinno się suplementować i w jakich dawkach?

Zastanawiasz się, w jaki sposób dostarczyć tych składników dziecku i nie zwariować?

Ten kurs pomoże poczuć Ci poczuć się pewniej w kwestii bilansowania diety Twojego dziecka i swojej.

Dowiesz się, na które składniki zwracać uwagę w diecie, jakie badania wykonywać, jakie produkty wybierać, co i w jakich ilościach suplementować.

I wszystko to dopasowane jest do różnych etapów życia dziecka, od początku narodzin (a nawet wcześniej!) aż do wieku szkolnego.

W kursie znajdziesz:

Materiały edukacyjne: wideo, teksty do przeczytania i pobrania w pdf, materiały audio.

Porady dotyczące rozszerzania diety, wyników badań, suplementacji (w tym spis polecanych suplementów), alergii pokarmowych.

Przykłady posiłków i jadłospisów wegańskich i wegetariańskich dla dzieci od początku rozszerzania diety do lat 6.

Materiały warsztatowe są aktualizowane zgodnie z pojawiającymi się nowymi wynikami badań i wytycznymi.

Ponadto uczestnicy kursu mają możliwość dyskusji i zadawania pytań w komentarzach pod lekcjami.

Zapisz się na kurs

Opinie od rodziców, którzy mają dostęp do kursu:

Kto prowadzi kurs?

Nazywam się Iwona Kibil. Jestem dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami na dietach roślinnych.

Jako dietetyk, przez lata na co dzień konsultowałam pacjentów roślinnych, a w tym dzieci i kobiety w ciąży. Dlatego wiem, czego rodzice potrzebują, jakie zadają pytania i jakie mają wątpliwości.

Materiały dostępne w kursie są oparte na literaturze naukowej, wytycznych towarzystw naukowych i medycznych oraz mojej własnej praktyce.

Jestem też autorką książek o diecie roślinnej, “Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Wegerodzina” wydawnictwa PZWL.

Wiem, że jeżeli jesteś rodzicem dziecka na diecie roślinnej i wchodzicie akurat w etap rozszerzania diety, czy komponowania jadłospisu, nie chcesz czekać na konsultację z dietetykiem. Potrzebujesz porady już teraz. I możesz ją mieć natychmiast, zapisując się na ten kurs.

Co znajdziesz w poszczególnych tematach:

Lekcja 1 – Wstęp do kursu i krótki przegląd badań naukowych.

Dowiesz się, co mówią badania naukowe na temat diety roślinnej u niemowląt i dzieci oraz jakie są wytyczne i stanowiska na ten temat organizacji pediatrycznych i dietetycznych na świecie.

Lekcja 2 – Programowanie żywieniowe.

W tym miejscu przeczytasz, jaki jest wpływ diety małego dziecka na jego dalsze zdrowie. Dowiesz się, co należy suplementować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz jakie badania należy wykonać dziecku i kiedy.

Lekcja 3 – Najważniejsze składniki w diecie dziecka – Makroskładniki.

W tej lekcji poznasz najważniejsze wiadomości na temat kompozycji jadłospisu dziecka pod kątem makro składników – białka, tłuszczów i węglowodanów. Dowiesz się również, w jaki sposób przygotowywać strączki i jak poprawić ich przyswajalność.

Lekcja 4 – Najważniejsze składniki w diecie dziecka – Składniki mineralne i witaminy.

Ta lekcja zawiera zbiór informacji na temat najważniejszych witamin i składników mineralnych w diecie niemowlęcia i małego dziecka. Poznasz tajniki zwiększania biodostępności żelaza z posiłków, bilansowania jadłospisu pod kątem wapnia oraz dobór suplementacji.

Lekcja 5 – Rozszerzanie diety niemowląt – jak zacząć, co trzeba wiedzieć?

Rozszerzanie diety u dziecka wegańskiego i wegetariańskiego nie musi być skomplikowane. Z tej lekcji dowiesz się, jak to zrobić w praktyce. Poznasz przykładowy plan wprowadzania produktów do diety niemowlęcia i dowiesz się, które produkty są alergizujące, oraz jak je wprowadzać do diety.

W lekcji znajdują się również wskazówki od neurologopedy.

Lekcja 6 – Dieta dzieci powyżej pierwszego roku i starszych.

Jak powinna wyglądać dieta dzieci po skończeniu pierwszego roku życia i starszych? Jak przygotować się na pobyt dziecka w przedszkolu? Tego dowiesz się z tych lekcji.

Lekcja 7 – Właściwe komponowanie jadłospisów wraz z suplementacją.

W tym miejscu znajdziesz przykładowe 14-dniowe jadłospisy dla dzieci w wieku 1-3 i 4-6 lat. Znajdziesz tam również zbiór suplementów oraz ich dawkowanie zależne od wieku.

Lekcja 8 – Dodatki.

Tutaj dodaję różne przydatne rzeczy i informacje, które nie zmieściły się w poprzednich lekcjach. Znajdziesz tu m.in. informacje o wodzie w diecie dziecka, produktach sojowych oraz ekologicznych.

Zapisz się na kurs

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Żywienie niemowląt i małych dzieci na diecie wegańskiej i wegetariańskiej – kurs dla rodziców

Ten kurs pomoże poczuć Ci poczuć się pewniej w kwestii bilansowania diety Twojego dziecka i swojej.

Dowiesz się, na które składniki zwracać uwagę w diecie, jakie badania wykonywać, jakie produkty wybierać, co i w jakich ilościach suplementować.

I wszystko to dopasowane jest do różnych etapów życia dziecka, od początku narodzin (a nawet wcześniej!) aż do wieku szkolnego.

Opis

Jesteś rodzicem na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej i na około wszyscy mówią Ci, że Twoje dziecko powinno jeść mięso?

W internecie czytasz sprzeczne informacje, lekarze mówią co innego, mamy na forach internetowych co innego, a Ty obawiasz się, że coś Ci umknie?

Nie wiesz, jakie badania zrobić dziecku na diecie roślinnej, co powinno się suplementować i w jakich dawkach?

Zastanawiasz się, w jaki sposób dostarczyć tych składników dziecku i nie zwariować?

Ten kurs pomoże poczuć Ci poczuć się pewniej w kwestii bilansowania diety Twojego dziecka i swojej.

Dowiesz się, na które składniki zwracać uwagę w diecie, jakie badania wykonywać, jakie produkty wybierać, co i w jakich ilościach suplementować.

I wszystko to dopasowane jest do różnych etapów życia dziecka, od początku narodzin (a nawet wcześniej!) aż do wieku szkolnego.

W kursie znajdziesz:

Materiały edukacyjne: wideo, teksty do przeczytania i pobrania w pdf, materiały audio.

Porady dotyczące rozszerzania diety, wyników badań, suplementacji (w tym spis polecanych suplementów), alergii pokarmowych.

Przykłady posiłków i jadłospisów wegańskich i wegetariańskich dla dzieci od początku rozszerzania diety do lat 6.

Materiały warsztatowe są aktualizowane zgodnie z pojawiającymi się nowymi wynikami badań i wytycznymi.

Ponadto uczestnicy kursu mają możliwość dyskusji i zadawania pytań w komentarzach pod lekcjami.

Opinie od rodziców, którzy mają dostęp do kursu:

Kto prowadzi kurs?

Nazywam się Iwona Kibil. Jestem dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami na dietach roślinnych.

Jako dietetyk, przez lata na co dzień konsultowałam pacjentów roślinnych, a w tym dzieci i kobiety w ciąży. Dlatego wiem, czego rodzice potrzebują, jakie zadają pytania i jakie mają wątpliwości.

Materiały dostępne w kursie są oparte na literaturze naukowej, wytycznych towarzystw naukowych i medycznych oraz mojej własnej praktyce.

Jestem też autorką książek o diecie roślinnej, “Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Wegerodzina” wydawnictwa PZWL.

Wiem, że jeżeli jesteś rodzicem dziecka na diecie roślinnej i wchodzicie akurat w etap rozszerzania diety, czy komponowania jadłospisu, nie chcesz czekać na konsultację z dietetykiem. Potrzebujesz porady już teraz. I możesz ją mieć natychmiast, zapisując się na ten kurs.

Co znajdziesz w poszczególnych tematach:

Lekcja 1 – Wstęp do kursu i krótki przegląd badań naukowych.

Lekcja 2 – Programowanie żywieniowe.

Lekcja 3 – Najważniejsze składniki w diecie dziecka – Makroskładniki.

Lekcja 4 – Najważniejsze składniki w diecie dziecka – Składniki mineralne i witaminy.

Lekcja 5 – Rozszerzanie diety niemowląt – jak zacząć, co trzeba wiedzieć?

Lekcja 6 – Dieta dzieci powyżej pierwszego roku i starszych.

Lekcja 7 – Właściwe komponowanie jadłospisów wraz z suplementacją.

Lekcja 8 – Dodatki.

Opinie

Podobne produkty

Zdrowe roślinne przepisy dla całej rodziny – ebook

Jadłospis 14-dniowy wegetariański przy insulinooporności i redukcji masy ciała

Sposób na strączki + 14-dniowy jadłospis