Pięć pomysłów na lekkie desery

Pięć pomysłów na lekkie desery

Lekkie desery to idealne rozwiązanie dla miłośników słodkości w upalne dni.  A gdy za tym deserem kryje się coś zdrowego, mamy duet idealny. Czy przygotowanie lekkiego deseru wegańskiego jest skomplikowane? Absolutnie nie! Wystarczy zaledwie kilka składników, by stworzyć coś naprawdę pysznego, a zarazem odświeżającego i lekkiego. Przed Tobą pięć pomysłów na lekkie desery Lody owocowe […]

Wakacyjny pudding z chia

pudding_chia

Wakacyjny pudding chia świetnie sprawdzi się jako lekkie śniadanie czy deser, nie tylko w gorące dni. Wystarczy wieczorem wymieszać nasiona chia z roślinnym jogurtem, a rano cieszyć się smakiem puddingu. Składniki na 2 porcje: 500 g jogurtu naturalnego roślinnego (dowolny) 1 szklanka truskawek 1 łyżka erytrytolu do smaku 3 łyżki nasion chia   Przygotowanie: Wystarczy […]