Wegedziecko – praktyczny przewodnik po odżywianiu wege maluchów – ebook

Opis

Planujesz rozszerzanie roślinnej diety u swojego dziecka ale nie wiesz od czego zacząć? Obawiasz się, czy dieta roślinna będzie odpowiednia dla małego dziecka?

Ten e-book to prawdziwa kopalnia wiedzy i lektura obowiązkowa każdego rodzica wege malucha oraz każdej osoby zajmującej się wprowadzaniem posiłków do diety dziecka.

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

• Jesteś rodzicem małego dziecka i chcesz rozszerzyć jego dietę bazując wyłącznie na roślinach
• Chcesz wprowadzić dietę roślinną dla swojego dziecka, ale obawiasz się, czy prawidłowo komponujesz posiłki
• Chcesz prawidłowo komponować posiłki swojego dziecka od samego początku rozszerzania diety niemowlaka, wprowadzania suplementacji oraz komponowania większych posiłków.
• Obawiasz się rozszerzania diety swojego dziecka o nasiona strączkowe i orzechy lub nie wiesz jak to zrobić.
• Jesteś rodzicem wegedziecka, ale nie wiesz które składniki odżywcze i produkty są najistotniejsze w diecie malucha poniżej pierwszego roku życia, a które po skończeniu roku.
• Chcesz usystematyzować swoją wiedzą dotyczącą diety roślinnej u małych dzieci
• Poszukujesz inspiracji na zdrowe roślinne posiłki dla małych dzieci.

Co znajdziesz w ebooku?

• W e-booku znajdziesz 2 jadłospisy dla dziecka w wieku 1-3 oraz 4-6 lat.

• Każdy jadłospis rozpisany został na 4 tygodnie.

• Każdego dnia zaplanowane zostały 4 posiłki: śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja.

• Przy każdym posiłku podane są wartości odżywcze.

• Część przepisów, które znajdują się w jadłospisach, znajdziesz również w ostatnim rozdziale naszego e-booka wraz ze zdjęciem danej potrawy.

• Wszystkie przepisy są niezwykle proste w przygotowaniu, zdrowe, a przede wszystkim pyszne.

• Znajdziesz tu pomysły na słodkie i wytrawne śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski i desery.

• Pamiętaj, że przepisy znajdujące się w e-booku, to nie tylko propozycje dla najmłodszych, ale również dla całej rodziny. Wystarczy odpowiednio zwiększyć ilość porcji.

• Przy przepisach znajdziesz również wskazówki, jak można zmodyfikować dany przepis, co można zamienić, i jak ulepszyć proces przygotowywania potrawy.

• Jadłospisy świetnie sprawdzą się zwłaszcza dla rodziców, którzy sami przygotowują swoim dzieciom posiłki do żłobka czy przedszkola.

• Każdy jadłospis posiada listę zakupów, dzięki czemu planowanie posiłków jest jeszcze prostsze, zwłaszcza gdy nie mamy czasu na częste zakupy.

• Potraktuj nasze propozycje posiłków jako źródło inspiracji, dopasuj składniki do upodobań Twojego dziecka, zwracając uwagę na odpowiedni dobór składników odżywczych.

• Po przeczytaniu tego e-booka, na pewno znikną wątpliwości co z czym łączyć w posiłku dziecka, by posiłek ten był dobrze zbilansowany i pełnowartościowy.

Co rodzice mówią o ebooku?

Autorki: