fbpx



Witaj na stronie poradni dietetycznej Wegecentrum!

KONTAKT DO MNIE 733 053 928, kontakt@wegecentrum.pl

Jadłospisy ze wskazówkami online

jadlospisy-wegecentrum

W tym miejscu możesz zamówić indywidualny Jadłospis dopasowany do Ciebie, lub skorzystać z gotowych jadłospisów (znajdziesz je poniżej)

JDŁOSPISY INDYWIDUALNE

  • Każdy jadłospis indywidualny jest układany indywidualnie i dostosowany do stanu zdrowia, potrzeb, czasu i zarobków pacjenta.

  • Wszelkie szczegóły omawiane są przed opracowaniem jadłospisu. Wspolnie ustalamy, ile będzie w jadłospisie posiłków i jak będą one wyglądać.

  • Jadłospis jest zbudowany tak, aby można było powtarzać go dowolną ilość razy modyfikując/wymieniając składniki (w praktyce można go stosować przez długi czas).

  • Jadłospis ma służyć za wsparcie przy zmianie diety i modyfikacji nawyków żywieniowych.

  • Czas oczekiwania na jadłospis 7 i 14 – dniowy ok. 14 dni roboczych. Pozostałe jadłospisy (długoterminowe) – czas ustalany jest indywidualnie.

  • Kobiety w ciąży i małe dzieci mają pierwszeństwo w kolejce do otrzymania jadłospisu.

  • Jak wygląda jadłospis? Prosty zarys znajduje się  podstronach do jadłospisów gotowych.

  • Można zamówić jadłospis bez wcześniejszej konsultacji, jednak w tym przypadku proszę o maila z opisem stanu zdrowia (z załącznonym wypełnionym kwestionariuszem i wynikami badań). Kwestionariusze znajdują się poniżej:

  • Płatności za jadłospis dokonuje się przez sklep.

Przykładowe jadłospisy:

Jadłospisy indywidualne dla pacjentów, którzy byli już wcześniej na konsultacji:

Jadłospisy indywidualne dla osób, które niekorzystają z konsultacji:

Ebook – Dieta roślinna w nadciśnieniu tętniczym

18,99 

Kategoria:

Opis

Nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca. Jest wiodącą przyczyną zgonów na całym świecie.

Jest to choroba, której konsekwencje są groźniejsze niż same objawy. Te często są bagatelizowane i łatwe do przeoczenia. Tymczasem przewlekle podwyższone ciśnienie tętnicze może stopniowo uszkadzać narządy takie jak nerki, oczy czy kończyny. Wzrost ciśnienia tętniczego może również prowadzić do obrzęków, obniżenia sprawności intelektualnej czy osłabienia siły mięśni.

Pacjenci cierpiący na nadciśnienie tętnicze najczęściej otrzymują leki hipotensyjne i pouczenie, aby zmienić dietę. Niestety, na pouczeniu najczęściej się kończy…

Zadajmy sobie pytanie, czemu by się nie uchronić przed tą chorobą, skoro nasz styl życia i dieta ma na nią największy wpływ?

Za najzdrowszą dietę dla osób chorych na nadciśnienie tętnicze uznaje się dietę DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), jednak jest jeszcze jeden sposób odżywiania, który może być nawet bardziej skuteczny od diety wegetariańskiej i jest to… weganizm!

Właśnie, to dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego jest najbardziej skuteczną dietą normalizującą ciśnienie tętnicze.

W tym ebooku:

  • Dowiesz się, czym jest nadciśnienie tętnicze i jakie są jego objawy.
  • Poznasz pomysły na obniżenie ciśnienia tętniczego w sposób naturalny, poprzez dietę i aktywność fizyczną.
  • Przeczytasz o badaniach wśród wegan i wegetarian oraz skuteczności diety roślinnej w leczeniu nadciśnienia tętniczego.
  • Dowiesz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta, które produkty należy jeść a które ograniczyć.
  • Znajdziesz 7-dniowy jadłospis roślinny spersonalizowany pod kątem nadciśnienia tętniczego.

Cały ebook poparty jest obszerną bibliografią i praktycznymi informacjami.

Zapamiętaj:

Jeżeli masz możliwość przejść na dietę roślinną opartą na nieprzetworzonych produktach, ratujesz swoje życie!

Facebook