Witaj na mojej nowej stronie, z pozdrowieniami dietetyk Iwona Kibil.

Umów się już dziś:

kom: 793 - 117 - 145, kontakt@wegecentrum.pl

Gabinet Zdrowy Styl

Warszawa. Targówek Zacisze, ul. Fantazyjna 24. wt. 12:00-19:00.

wegecentrum.pl

Dietetyk – Konsultacje online i stacjonarne

webinary

Przewodnik po wegańskiej ciąży i żywieniu niemowląt

Dieta wegańska, chociaż przez Amerykańską Akademię Żywienia i Dietetyki uznana jest za bezpieczną, wciąż budzi wiele kontrowersji. Lekarze, znajomi, rodzina a czasem same wege mamy mają wiele wątpliwości, czy dieta ta jest odpowiednia dla nich oraz dla dzieci.

Warsztaty opierają się na wiadomościach teoretycznych oraz praktycznych, z elementami pracy własnej.  Prowadzi je dietetyk pracujący z kobietami ciężarnymi i wegańskimi dziećmi na co dzień.

Dla kogo jest webinar?

  • Dla kobiet w ciąży oraz mam
  • Dla rodziców i rodzin wegańskich i wegetariańskich
  • Dla osób, które jedzą małą ilość produktów pochodzenia zwierzęcego
  • Dla innych osób zainteresowanych tematem

Jakie są korzyści uczestnictwa w webinarze?

  • Możliwość zdobycia rzetelnych informacji dotyczących stosowania diety wegańskiej wśród kobiet w ciąży i małych dzieci
  • Nie trzeba wychodzić z domu ani nigdzie dojeżdżać
  • Każdy z uczestników otrzymuje skrypt oraz nagranie z informacjami zawartymi na wykładzie
  • Możliwość uczestniczenia w dyskusji po webinarze, zadania pytań
  • Certyfikat uczestnictwa

Agenda wydarzenia - webinar zawiera wiele praktycznych informacji

  • Wstęp i krótki przegląd badań naukowych, korzyści i zagrożenia diet roślinnych w czasie ciąży, laktacji, dzieciństwa
  • Najważniejsze składniki w diecie ciężarnej weganki, jak poprawić przyswajalność, zapobiec niedoborom, co trzeba suplementować i dlaczego
  • Co jeść, kiedy nie da się jeść (jak przetrwać I trymestr)
  • Komponowanie składników odżywczych w planie żywieniowym, w jaki sposób samodzielnie układać jadłospis dla ciężarnej weganki
  • Przykłady posiłków bogatych w składniki, na które wzrasta zapotrzebowanie w czasie ciąży (m.in. białko, żelazo, cynk), przykłady jadłospisów na każdy trymestr ciąży
  • Programowanie żywieniowe – czym jest i dlaczego warto poświęcić temu uwagę
  • Żywienie małych wegan i wegetarian – co wprowadzać do diety, przykładowe posiłki i jadłospisy dla maluchów, co suplementować i jakie badania warto wykonać małym dzieciom

Kiedy odbędzie się webinar?

Data: 21.04.2017 (piątek), godzina 19:00

Cena: 89 zł / osoba

Numer konta do wpłat:

Wegecentrum – Iwona Kibil, (tytułem : webinar/Imię i nazwisko uczestnika)

Numer konta: 34 1460 1181 2025 5354 9712 0001

Prowadząca

Dietetyk  Iwona Kibil

Praktyk diety opartej o produkty roślinne
Pracuje z kobietami ciężarnymi, karmiącymi i małymi dziećmi
Autorka ebook'a "Weganka w ciąży"
Facebook